安いジムに通うならさいたま市のイオンスポーツクラブ 浦和美園店

店舗名：イオンスポーツクラブ 浦和美園店

住所：埼玉県さいたま市緑区美園五丁目50番地1 イオンモール浦和美園 2F

経路：浦和美園駅から徒歩3分

電話番号：048-812-6790

安いジムに通うならさいたま市の「イオンスポーツクラブ 浦和美園店」でZUMBAトレーニングを！

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-%E6%B5%A6%E5%92%8C%E7%BE%8E%E5%9C%92%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊全身運動で心も体もリフレッシュ！ZUMBAの驚くべき効果＊

会員価格がお安い！さいたま市のジム【イオンスポーツクラブ イオンモール浦和美園店】です。

当ジムのスタジオプログラムにて行っているZUMBAですが、

聞いたことがないからどんなレッスンなのか、効果があるのか分からない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回は、ZUMBAの効果についてお話ししていきます。

そもそもZUMBAとは、ダンスとフィットネスの要素を掛け合わせたプログラムであり、音楽リズムにのりながら楽しくエクササイズできます。

その効果は、全身を使ったエクササイズなので筋力アップと体幹強化にもつながり、

また、ダンスの動きが入るため、バランス感覚や柔軟性を自然と身につけることができます。

ストレス解消にもなるので、一石二鳥以上の効果があります。

そんなさまざまな効果があるZUMBA。

まだやったことがないという方は、ぜひ当ジムのスタジオで一度ZUMBAを体験してみませんか？

皆さまのご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ浦和美園店】

住所：埼玉県さいたま市緑区美園五丁目50番地1 イオンモール浦和美園 2F

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