女性におすすめのジムならイオンスポーツクラブ 3FIT 倉敷店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 倉敷店

住所：岡山県倉敷市水江1 イオンモール倉敷 1F

経路：山陽自動車道「倉敷IC」より下車約10分

電話番号：086-426-6305

ピラティスで美しく！女性におすすめのジムならイオンスポーツクラブ 3FIT 倉敷店へ

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊冬でもピラティスで美しく＊

倉敷市にあるジム【イオンスポーツクラブ3FIT倉敷店】です。

寒さが厳しい冬、運動不足や冷えで体が硬くなりがちですよね。

そんな季節だからこそ、ピラティスを始めてみませんか？

室内で行うピラティスは、寒さを気にせず体を動かせるだけでなく、柔軟性や筋力が向上。

特に体幹を鍛えることで姿勢が整い、基礎代謝がアップ！

冷えやむくみの改善、太りにくい体作りにも効果的です。

また、呼吸を意識することでリラックス効果も高く、ストレス解消にもつながります。

ぜひこの冬は、健康的で美しい体を目指して、私たちと一緒にピラティスを始めてみませんか？

初心者の方も安心のプログラムをご用意しています。

一歩踏み出して、自分のための新しい習慣を始めましょう！

皆さまのご来店・ご入会を心よりお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT倉敷店】

住所：岡山県倉敷市水江１ イオンモール倉敷 1F

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