金山のジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店】

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店

住所：愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号 イオンタウン熱田千年 2F

経路：名古屋市営バス「船方」「千年1丁目」バス停下車から徒歩5分

電話番号：052-659-2115

金山で自律神経を整える運動するなら【イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店】がおすすめです。

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊春の不調解消には運動がおすすめ！＊

金山から通える【イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店】です。

寒暖差の影響で、なんとなく体調が悪いと感じていませんか？

それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。

乱れた自律神経を整えるためには、運動が効果的です◎

運動をすることで交感神経が活発になり、心拍数が増えて血管が収縮し、

その後、筋肉がほぐれて血管が広がり、血流が良くなるサイクルが生まれます。

このサイクルが自律神経にメリハリを与え、

交感神経と副交感神経がうまくバランスを取るようになり、不調が改善されます。

・疲れがとれない

・体がだるい

そんな症状を感じたら、当ジムで軽い運動からスタート！

運動習慣を身につけ、季節の変わり目にも負けない健康的な体作りを目指しましょう。

皆さまのご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT熱田千年店】

住所：愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号

イオンタウン熱田千年 2F

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