スポーツジムに通うなら「イオンスポーツクラブ 姫路店」へ

店舗名：イオンスポーツクラブ 姫路店

住所：兵庫県姫路市飾磨区細江2560 イオンモール姫路リバーシティー 1F

経路：姫路バイパス 太子東 下り 出口 車で16分

電話番号：079-231-2333

スポーツジムに通うならヨガもできる「イオンスポーツクラブ 姫路店」へ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-%E5%A7%AB%E8%B7%AF%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊リフレッシュしたい方必見！ヨガで心と体のバランスを整えよう＊

姫路のスポーツジム【イオンスポーツクラブ 姫路 ザ・スペース】です。

ピラティスとヨガは一見似たエクササイズですが、それぞれ異なる特徴があります。

ピラティスは全身の筋力や体幹を強化し、姿勢を改善することを重視しています。

ダイエットやボディメイク、基礎体力を高めたい方におすすめで、

常に身体を動かし、内側の筋肉を鍛えるため、「運動した感覚」を求める方に向いています。

一方、ヨガは心身の調和を大切にし、柔軟性や心の安定を促します。

呼吸を意識しながらポーズをとることで、リラックス効果があり、ストレスを解消したい方や、運動や筋トレが苦手な方にぴったり。

心を整える時間が欲しい方にはヨガがおすすめです。

忙しい毎日の中でリフレッシュできる時間を求めている方、ヨガで心も体もすっきりリフレッシュしませんか？

皆さまのご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ 姫路 ザ・スペース】

住所：兵庫県姫路市飾磨区細江2560

イオンモール姫路リバーシティー 1F

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