トレーニングするなら岡崎のイオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店

住所：愛知県岡崎市戸崎町字外山38-5 イオンモール岡崎 2F

経路：JR岡崎駅から車で約7分

電話番号：0564-59-4321

トレーニングするなら岡崎の「イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店」でエアロビクスを始めよう！

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E5%B2%A1%E5%B4%8E%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊心も体もリフレッシュ ストレス解消＆リフレッシュ効果があるエアロビクス＊

岡崎市のトレーニングジム【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎店】です。

当ジムのスタジオプログラムにある「エアロビクス」。

実際、どんな効果があるかご存じでしょうか。

そこで今回は、エアロビクスの効果について一部ご紹介いたします。

エアロビクスを始めると、1番最初に実感できる効果は「ストレス解消」です。

カラダを動かすことで心やカラダのリフレッシュにもなるので、結果としてストレス解消に効果があると言われています。

また、ストレスを解消できれば、睡眠の質の向上や肩こり・腰痛の改善、血流が改善したりと良いことづくしです。

ぜひ日々のストレスを解消するためにも、いまこそ当ジムでエアロビクスを始めませんか？

皆さまのご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎】

住所：愛知県岡崎市戸崎町外山38-5 イオンモール岡崎 2F

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